每個人的注意力持續時間不同，而且會受到一天中的時間、血糖濃度或咖啡因攝取量的影響，所以相當複雜；但令人慶幸的是，回復注意力只需要簡單的5分鐘，每個人 ...,關於注意力的研究顯示，人能維持專注的時間約在10到18分鐘，過了18分鐘後，人的身體因為能量耗盡，需...
★學齡兒童（7歲以上）專注時間：約為25至45分鐘。隨著年齡增長，孩子專注時間會逐漸延長，但仍需要在長時間的學習中安排適當休息，一般建議25分鐘後可以稍休息5分鐘，可以更加 ...
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每個人的注意力持續時間不同，而且會受到一天中的時間、血糖濃度或咖啡因攝取量的影響，所以相當複雜；但令人慶幸的是，回復注意力只需要簡單的5分鐘，每個人 ...,關於注意力的研究顯示，人能維持專注的時間約在10到18分鐘，過了18分鐘後，人的身體因為能量耗盡，需要提供更多營養給大腦來維持專注力，因此時間一久容易感到疲累。,★學齡兒童（7歲以上）專注時間：約為25至45分鐘。隨著年齡增長，孩子專注時間會逐漸延長，但...
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